Exist.se

Blogg, Hjärnpodden och presskontakt

#09 ADHD – Intervju med Mia Luther,

I det här avsnittet intervjuas Mia Luther, barn- och ungdomspsykiater om koncentrationssvårigheter i skolan och vi pratar om olika svårigheter som kan dölja sig bakom svårigheter med koncentrationen. I programmet pratar vi om utredning av neuropsykiatriska svårigheter och även om… Läs mer

#04 Sömn – nyttan med att sova

Denna podcast handlar om sömn och nyttan med att sova. Varför måste vi sova? Är det inte tidsslöseri?   Sömnbehov i olika åldrar Nyfödda sover 12-18 timmar Skolbarn 6 -12 år ca 10 timmar Tonåringar 8,5-9,5 timmar Vuxna 6-10 timmar… Läs mer

#03 HP Stress – kroppen och hjärnan

  Dagens program handlar om stress och effekterna stress har på vår kropp och hjärna. Belastning kan innebära att vi känner mer energi och en känsla av kreativitet. När balansen mellan krav och förmåga inte stämmer överens kan vi både… Läs mer